Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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133,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 73,49g.
Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Broccoli, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Protein Coconut Yogurt, Trader Joe's Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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christina430's Gewichtsverlauf
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