SamTheManWithAWeightLossPlan's Notizen, 15 Mrz 21

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NO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😭All my hard work undone and I'm 3lbs HEAVIER than when I started!!!!!!!!!!

82,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:

988 kcal

Fett: 20,46g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 66,26g. Frühstück: Coffee, Poached Egg , White Sourdough Bread. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Sonstiges: Aldi Reduced Fat Houmous. mehr...

1711 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

Bad for you! Good for us though! Great to have you back.

15 Mrz 21 vom Mitglied: Anne_145

Oh Ann 😅 thanks honey! Hope you're doing well x

15 Mrz 21 vom Mitglied: SamTheManWithAWeightLossPlan


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