Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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98,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Stop & Shop Split Pea & Ham Soup. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Golden Corral White Gravy, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Marcona Almonds, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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