Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Migros Labne, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Cheese, Natural Cheese, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Boiled Egg, Boiled Egg, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Simit Sarayı Yarı Pişmiş Simit, Banvit Tavuk Pirzola, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Burger King Mini Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Migros Elma, Pınar Çılgın Armut, Simbat Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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