Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 181,39g | Kohlh: 92,93g.
Mittagessen: Luengo Lenteja Pardina, Milsani Yogur Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Milbona Queso Edam, Milsani Yogur Desnatado, Hacendado Huevos Frescos M. Abendessen: Hacendado Huevos Frescos M, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Snacks/Sonstiges: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Aurada Tortitas de Arroz, Milsani Leche Entera, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Cereales Sándwich. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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