Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 215,44g.
Frühstück: Selai Kacang, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Pisang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bamboe Tom Yum, Wortel, Dada Ayam. Abendessen: Piscok, Tomat, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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catatanfitku2's Gewichtsverlauf
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