carolinadmm's Notizen, 14 Mrz 21

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Primeira meta concluída ! 🥳🥳

79 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2021:

208 kcal

Fett: 10,20g | Eiw: 4,30g | Kohlh: 22,00g. Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Teixeira Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. mehr...

2103 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Caminhada - 40 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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