Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1542 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Bananas, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Coffee (Brewed From Grounds) , Smart Balance All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). Abendessen: Zesty Grilled Veggies & Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Medifast Chocolate Peanut Butter Pie, Medifast Macaroni & Cheese, Medifast Chai Latte, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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