Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 260,37g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Farofa de cenoura, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Mamão Papaia. Abendessen: Danubio Cream Cheese Tradicional, Guacamole com Tomates, Maçã, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Bom Destino Mussarela de Búfala, Guacamole com Tomates, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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