Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Appel, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Euro Shopper Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink, AH Geschrapte Worteltjes. Abendessen: Sperziebonen, Kip Drumstick met Vel, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, AH Pure Chocolade, Peren. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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