Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vlasic Dill Pickle Spears, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Abendessen: Keto Biscuit, Cheeseburger Soup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. mehr...
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3457 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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