Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Mie Sedaap Selection , Lemon, Gula Putih, SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Tumis Kangkung, Beng-Beng Beng Beng Drink, Fortune Minyak Goreng, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Abendessen: Mayora Beng Beng, ABC Saus Sambal , Bakwan. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yuniarpjw's Gewichtsverlauf
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