Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 143,61g.
Mittagessen: 코스트코 냉동 블루베리, 이마트 깨찰빵, 돼지고기볶음, 액티비아 플레인 요거트, 상추. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다치즈 (20g), 맥주. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GeneKim's Gewichtsverlauf
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