Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 13,50g | Kohlh: 66,75g.
Mittagessen: Mexerica, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Alface. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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