lingkar perut bawah pusar 120cm
|
82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 115,49g.
Mittagessen: NutriSari Jeruk Peras, ABC Saus Sambal , Richeese Fire Wings, Ommason Kimchi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Mayones, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indddrrii's Gewichtsverlauf
|