Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Alpukat, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Tahu, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA , Pempek, Pangsit Polos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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