Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 95,60g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 202,05g.
Frühstück: Веселый Луг Творог 9%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сладеж Сгущенка, Творог из Замороженного Кефира, Лето Близко Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Сода, Сахарный Песок, Сыворотка, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Капустный Салат. Abendessen: Корица, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко Семеринка, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сладеж Сгущенка, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|