Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Стебель бамбука Соус Сладкий, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Сыр Очаковский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Сыр Очаковский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Красное Мясо. Abendessen: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Красное Мясо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Twist Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|