Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Постный Борщ, Сметана 20%. Mittagessen: Сельдь Соленая, Вкуснотеево Сметана 20%, Постный Борщ. Abendessen: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Пиво, Рыба Копченая, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Добрая Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Enotik6's Gewichtsverlauf
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