Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 122,88g.
Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Racionika Diet Чипсы Отруби Запеченый Картофель и Лук. Abendessen: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Foxsita's Gewichtsverlauf
|