Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец, Тушеные Овощи, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Щедрые Хлебец, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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