Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
100,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Аристей Сыр Фету Мягкий, Чай, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Грудка Оригинальная из Мясо Птицы. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Грудка Оригинальная из Мясо Птицы, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Хмельнов Арахис, Чай, Апельсин, Евроопт Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|