Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Jameson Виски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с грибами. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Авида Молоко 1,5%. Abendessen: Авида Молоко 1,5%, Старый Мельник Пиво Светлое, Аморе Сельдь Солёная, Пюре. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YaninaTar's Gewichtsverlauf
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