Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 131,09g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Vego Колбаса Постная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов. Abendessen: Кускус, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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