Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Националь Булгур. Mittagessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Мандарины, Капустный Салат, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Рафаэлло Конфета, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
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