Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Leblebi, Migros Elma, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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