Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 1,5%, Балтком Творог 5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Mittagessen: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, My Box Ролл Креветка, Суши Шоп Суп Ким Чи. Abendessen: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, Ашан Гранат, Меридиан Паштет Лососевый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Пармезан, Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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леся10100's Gewichtsverlauf
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