Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Геркулес Хлеб с Отрубями, Эклер, Кофе Латте. Mittagessen: Riegel Power System Eiweiß Himbeer 45G. Abendessen: Котлета Куриная, Картофельная Запеканка, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вода (в Бутылке). mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexsndra177's Gewichtsverlauf
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