Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Киви. Mittagessen: Рис Отварной, Norven Скумбрия с Перцем Горячего Копчения . Abendessen: Кускус, Помидор Сливка, Кожен День Салат Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marai.bul's Gewichtsverlauf
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