HealthyMommaBear's Notizen, 16 Mrz 21

Right direction :)
106,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2021:
1946 kcal Fett: 46,98g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 246,84g.   Frühstück: Asda Scottish Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup, Actileaf Soya Unsweetened. Mittagessen: Transform-A-Snack Saucy BBQ Crisps, Aldi Bramwells Classic Caesar Dressing, Morrisons NuMe Lean Unsmoked Bacon Rashers, The Cheese Emporium British Half Fat Mature Grated Cheese, Chicken Breast Meat , Iceland Sweetcorn, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Abendessen: Aldi Slim Well Chicken Chow Mein, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Light Cheese, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Gala Apples, Bananas . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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