Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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108 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 142,24g.
Mittagessen: Edeka Hafermilch, Äpfel, Orangen, DM Bio Goldleinsamen, Milchreis. Abendessen: Hello Fresh Hähnchenbrustfilet, Möhren, Bio Rote Linsen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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