Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: White Sourdough Bread, Poached Egg, Coffee. Mittagessen: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Aldi Red Pepper & Butternut Squash Sausages , Cauldron Cumberland Vegetarian Sausages. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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