Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Тортилья, Смесь Сушеных Фруктов, Простые Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Adal Творог 0,6%. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Рахат Печенье Яблочко , Сливочное Масло, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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