Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 468,77g.
Frühstück: Plátano, Té Endulzados con Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Miel, Marraqueta. Mittagessen: Lechuga, Porotos con Tallarines. Abendessen: Mantequilla de Maní, Miel, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Fideos, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavoo Marinado. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Multisemillas, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Durazno, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Nestlé Corn Flakes, Piwen Semilla de Maravilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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