Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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127,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. Mittagessen: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Kraft Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eckrich Smoked Sausage , Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Snacks/Sonstiges: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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