Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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224 kcal
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Fett: 2,55g | Eiw: 5,13g | Kohlh: 50,08g.
Mittagessen: Pepino (Pelado), Lider Tomate, Riku Salchicha Vegana, Quinoa (Cocida). Abendessen: Manzana, Lider Frambuesas Congeladas, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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1226 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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