Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 336,74g.
Frühstück: La Dolce Torta di Mele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Tre Mulini Fusilli, Sugo di Pomodoro. Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo, Primia Fila Fila, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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