Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Урбеч Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Творог 5%. Mittagessen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Капуста Тушеная. Abendessen: Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шпинат, Салат Айсберг, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natali.gav's Gewichtsverlauf
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