Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 93,60g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Русская, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Говяжий Фарш, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|