Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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127,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 31,91g.
Mittagessen: Myprotein Изолят, Ашан Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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