Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Airheads Mini Bars. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ms Velocity's Gewichtsverlauf
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