Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Seledri, Tahu, Kentang Rebus, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Pangsit Polos, Tahu, Pempek. Abendessen: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Snacks/Sonstiges: Lay's Lay's Rumput Laut, Madu, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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