Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Сметана, Моя Цена Горошек Зелёный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
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