Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 59,38g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Малиновое Варенье, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Белый Лаваш, Салат Мимоза, Огурец (с Кожурой), Цыпленок Табака. Abendessen: Цыпленок Табака, 3 Желания Майонезный Соус Салатный, Белый Лаваш, Сыр, Вареное Яйцо, От Иваныча Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azazelka84's Gewichtsverlauf
|