Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мёд, Гудвилл Геркулес Хлопья. Mittagessen: Изюм, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Abendessen: Морковь на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Папа Может Чесночная Колбаса, Белый Хлеб, Айс Снежок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
|