Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Семена Льна, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Кофе, Мёд, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Линия Здоровья Лён, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина. Abendessen: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Творожный Сыр с Креветками. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|