Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Buah Naga, Kue Pukis. Mittagessen: Lalapan, Ikan Kembung. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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