Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Mittagessen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Тыква, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Магнит Чеснок, ITLV Маслины без Косточки, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Dirol Colors, Пастилушка Пастила без Сахара, Избенка Ирис с Орехом и Кешью, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тёма Биотворог Манго-Клубника 4.2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|