Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 104,70g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Ветчина Индейки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Мёд. Mittagessen: У Палыча Винегрет Овощной. Abendessen: Плов со Свининой, Сыр Сулугуни, Фейхоа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, У Палыча Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Show Time Попкорн с Солью, Дары Природы Финики Сушеные, Яшкино Пряники Классические, Сушки. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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