Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 229,36g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 0%. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосиска, Хлеб Зерновой, Варенька Варенье Вишневое, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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